红绿灯意面沙拉
2013年10月27日下午1点- 15分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
红绿灯意面沙拉
- 250克小意大利面
- 1个小青椒(150克)，切碎
- 250克圣女果
- 100克烤火鸡胸肉或腿肉，粗切
- 125克切达干酪，切成方块
- 2汤匙切碎的香葱
- 1/4杯(60毫升)瓶装法国沙拉酱
- 盐和胡椒
方法
红绿灯意面沙拉
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1在一个大锅里煮意大利面，用盐水煮到刚好变软;下水道。用冷水清洗意大利面;排水井。转移到一个大碗里;酷。
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2将剩下的材料加入碗里的意大利面中。用盐和胡椒调味。
笔记
为了完美平衡的午餐，加入新鲜水果，面包条和水。不适合冷冻。适合微波炉加热的意大利面。
