金枪鱼面条烘烤
2013年6月27日下午2:00- 15分钟准备
- 20分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
金枪鱼面条烘烤
- 食用油喷雾
- 450克包新鲜的Hokkien面条
- 415克可以金枪鱼，排水，剥落
- 1中棕色洋葱，切碎
- 400克可以切割西红柿
- 1中等西葫芦，切成1厘米件
- 2汤匙普通面粉
- 2汤匙排水刺山柑
- 2个鸡蛋，轻轻地击败
- 1/2杯磨碎的美味奶酪
- 150克包婴儿菠菜和火箭叶
- 1个小胡萝卜，切成火柴杆
- 1汤匙蔬菜或橄榄油
方法
金枪鱼面条烘烤
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1预热烤箱至220°C（扇形扇形）。用油轻轻喷涂4 x 1 1/2杯浅烤箱。将菜肴放在烘烤托盘上。浸泡在沸水中煮沸3分钟的沸水;搅拌面条分离股线，然后排出。
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2放置面条，金枪鱼，洋葱，番茄，西葫芦，面粉，刺柑和鸡蛋;折腾结合。勺子混合物成准备的菜肴。牢牢地压;光滑的表面。撒上奶酪。烘烤20分钟或直到金色棕色和冒泡。
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3.结合叶子和胡萝卜在一个碗用油。季节。配沙拉。
笔记
您可以添加2茶匙精细磨碎的柠檬皮，而不是刺山柑。
