蔬菜沙拉用酸奶酱
2009年11月30日下午1:00- 10分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
酸奶敷料
- 1杯(280g)天然酸奶
- 2汤匙精细切碎的葱
- 1汤匙柠檬汁或白葡萄酒醋
蔬菜沙拉用酸奶酱
- 1束婴儿胡萝卜,去皮,宽度减半如果大
- 125克婴儿青豆,尾尾
- 2 Zucchinis,切入季度宽度
- 125克糖豌豆,修剪
- 400克的白豆,如cantellini或黄油豆,排水,冲洗
- 2个硬煮沸的鸡蛋,切碎
方法
蔬菜沙拉用酸奶酱
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1制作酸奶酱,搅拌在一起所有的成分和季节。
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2分别蒸汽或煮沸所有蔬菜,直到嫩。排水和放置在一个大碗用白豆。
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3.供应沙拉淋上敷料,并配上切碎的鸡蛋。