食谱

整个烤制的鲷鱼

  • 40分钟的烹饪
  • 服务6.
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原料

整个烤制的鲷鱼
  • 3 1/2千克鲷鱼,清洁
  • 海盐和新近地磨碎的黑胡椒
  • 3丁香大蒜,细致
  • 2柠檬,果汁
  • 2汤匙香脂醋
  • 3汤匙特级初榨橄榄油
  • 80克无盐的黄油,切片
  • 5个月叶
  • 4个大土豆,切成薄片
  • 2个中间洋葱,切成直径薄薄
  • 3个西红柿,直径薄薄的切片
  • 2肉桂棒
  • 1汤匙番茄酱

方法

整个烤制的鲷鱼
  • 1
    预热烤箱至200°C(扇形风扇强制180°C)。
  • 2
    在每侧分数捕捉2-3次。
  • 3.
    季节鱼,内外,用盐,胡椒和大蒜。淋上柠檬汁,香醋和橄榄油淋,确保一些果汁进入腔内并获得肉体。将20g黄油散布在鱼中,在带有3个湾叶的腔内弹出30g。
  • 4.
    毛毛雨的烤盘底座足够大,可以用一点橄榄油舒适地握住鱼,以防止土豆粘在一起。
  • 5.
    分散土豆,洋葱,西红柿,肉桂和剩下的海湾留在盘子上。点番茄酱和剩下的黄油在蔬菜上。小心地放在鱼上。
  • 6.
    用箔片盖住,在预热的烤箱中烘烤,35-40分钟,或直到鱼煮沸。去除鱼到服务拼盘,并在侧面供应蔬菜。