烤鸡肉串豆腐串
豆腐、圣女果、辣椒和小葱串在串上,煮至焦糖变软。搭配米饭和小白菜食用。
- 25分钟的准备
- 10分钟烹饪
- 是4
打印
成分
烤鸡肉串豆腐串
- 300克硬豆腐,切成24块(每串3块)
- 2根葱,切成2厘米长,再切薄片
- 8樱桃番茄
- 黄辣椒150克,去籽,切成16丁
- 8根浸泡过的木串
- 1/3杯酱油
- 2汤匙米酒(甜米酒)
- 1汤匙砂糖
- 2束小白菜,对半蒸
- 一杯半煮熟的长粒米
方法
烤鸡肉串豆腐串
-
1把豆腐、洋葱、番茄和辣椒串在串上。
-
2在一个小炖锅里,把酱油、米林和糖倒入锅中搅拌,直到糖完全溶解。用小火炖1-2分钟,直到颜色变淡。
-
3.取一个大的不粘锅,中火加热。把烤肉串煮熟,翻面,用一半的腌料涂油7-8分钟,直到焦糖和蔬菜变软。
-
4上桌时,撒上一层米饭,再撒上洋葱,淋上剩余的腌料。配白菜。