配方

烤鸡肉串豆腐串

豆腐、圣女果、辣椒和小葱串在串上,煮至焦糖变软。搭配米饭和小白菜食用。

通过Jennene垫块
  • 25分钟的准备
  • 10分钟烹饪
  • 是4
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成分

烤鸡肉串豆腐串
  • 300克硬豆腐,切成24块(每串3块)
  • 2根葱,切成2厘米长,再切薄片
  • 8樱桃番茄
  • 黄辣椒150克,去籽,切成16丁
  • 8根浸泡过的木串
  • 1/3杯酱油
  • 2汤匙米酒(甜米酒)
  • 1汤匙砂糖
  • 2束小白菜,对半蒸
  • 一杯半煮熟的长粒米

方法

烤鸡肉串豆腐串
  • 1
    把豆腐、洋葱、番茄和辣椒串在串上。
  • 2
    在一个小炖锅里,把酱油、米林和糖倒入锅中搅拌,直到糖完全溶解。用小火炖1-2分钟,直到颜色变淡。
  • 3.
    取一个大的不粘锅,中火加热。把烤肉串煮熟,翻面,用一半的腌料涂油7-8分钟,直到焦糖和蔬菜变软。
  • 4
    上桌时,撒上一层米饭,再撒上洋葱,淋上剩余的腌料。配白菜。