6个土豆芯片替代品来抑制你的渴望

每次服务：551KJ
撕开叶子1束羽衣甘蓝。折腾2汤匙橄榄油，1汤匙苹果醋，和1茶匙每个海盐片和枫糖浆。烘烤180°C10-12分钟一半，直到脆，干燥。凉爽的。

每次服务：130KJ
剥2媒体甜菜根和薄片与蔬菜削皮器。安排烤箱托盘;用橄榄油喷雾。烘烤180°C20分钟直到在边缘干燥。撒上1茶匙切碎的迷迭香和烘烤进一步烘烤10分钟。转移到钢丝架 - 芯片会在凉爽时酥脆。

每次服务：588KJ
剥250gKumara和200G.欧洲防风杆进入丝带。用橄榄油和季节喷雾。撒上1汤匙百里香叶子和毛毛雨2茶匙蜜糖。烘烤180°C20-25分钟直到酥脆和金色。温暖且柔软的芯片时转移到电线架时会脆。

每次服务：444KJ
切4.玉米粉圆饼甚至楔子。在两个衬里的烤箱托盘上涂抹在一层。用橄榄油喷雾。撒上½茶匙每种辣椒粉，小茴香，辣椒粉，洋葱粉和盐。烘烤180°C12-15分钟或者直到它们是清脆和金色的。

每次服务：163KJ
刷子2诺里床单轻轻地1茶匙芝麻油。切成薄条并在托盘上排列。烘烤180°C5-7分钟直至清脆。研磨2茶匙芝麻籽1茶匙海盐在灰浆和杵。撒上薯条。

每次服务：621KJ
片2加入5毫米圆形和折腾1汤匙橄榄油。外套加入套餐¼杯每个磨碎的糖浆和干面包渣。铺设在烘焙纸衬里烤箱托盘上。烘烤200°C35-40分钟直至清脆和褐色。

本文首先出现在食品杂志。

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摄影图片：Bauer Studios。