食谱

苹果馅饼过夜燕麦

让您的一天休息一下，享受这种简单的过夜燕麦配方。你需要的只是睡前几分钟享用奶油，健康的苹果馅饼早餐

10月19日2017年10:23 PM
  • 5分钟准备
  • 5分钟的烹饪
  • 24小时腌制
  • 服务4.
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原料

苹果馅饼过夜燕麦
  • 3杯牛奶
  • 2杯卷燕麦
  • 1/2杯天然杏仁，大致切碎，加上额外的服务
  • 1/4杯蜂蜜，加上额外的服务
  • 2茶匙香草提取物
  • 1磨砂苹果
  • 1茶匙地肉桂，加上额外的服务
  • 精细切片苹果，服务

方法

苹果馅饼燕麦
  • 1
    在一个碗里，结合牛奶，燕麦，杏仁，蜂蜜和香草。用塑料包装盖住，过夜。
  • 2
    加苹果和肉桂。中热量加热燕麦5分钟，搅拌直至加热通过。
  • 3.
    为温暖的燕麦提供精细切片的苹果，额外的切碎的杏仁，一个蜂蜜毛毛雨和肉桂粉。

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