阿拉伯语沙拉
薄荷叶使这道美味的金枪鱼沙拉更加新鲜。富含蔬菜和优质蛋白质,是非常健康的午餐选择!
- 15分钟准备
- 是4
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成分
杏,酸奶和什锦麦片片
- 4个罗马番茄,切成块
- 2根黎巴嫩黄瓜,切成薄片
- 2根芹菜,对角切成薄片
- 两汤匙小刺山柑,洗净,沥干
- 2个葱,切成片
- 425克罐装金枪鱼在泉水中,沥干,切片
- 1/4杯切碎的欧芹
- 2汤匙薄荷叶
- 黎巴嫩烤面包,供食用
沙拉酱
- 1个柠檬,磨碎的柠檬皮和柠檬汁
- 一汤匙特级初榨橄榄油
- 一瓣蒜,压碎
方法
阿拉伯语沙拉
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1把西红柿,黄瓜,芹菜,刺山柑和洋葱放在一个碗里。加入金枪鱼,欧芹和薄荷。
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2制作调料:在一个罐子里,把所有的原料搅拌在一起。季节的味道。
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3.在上菜之前,在沙拉上撒些沙拉酱。搅拌好。搭配烤黎巴嫩面包食用。
笔记
小贴士:如果用炭烤鸡、牛肉或羊肉片做的话,这道沙拉也会很美味。