烤豆,培根和蛋卷
通过添加烤豆并在脆脆的面包筐中为他们提供服务,将卑微的培根和鸡蛋卷到一个新的水平。
- 5分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
烤豆,培根和蛋卷
- 4 Ciabatta Rolls.
- 2茶匙橄榄油
- 2拉斯特林培根,四分之一
- 220克可以烤豆
- 8个樱桃西红柿,减半
- 4个小鸡蛋
- 1/2杯磨碎的帕尔马森
- 1汤匙切碎的欧芹,服务
方法
烤豆,培根和蛋卷
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1预热烤架高。用烘烤纸排烤箱盘子。
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2从卷中切片,四分之一的方式;预订。舀出中心并留出。
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3.在高温下的小煎锅中加热油。煮培根每侧1分钟或直至清脆。
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4.同时,将豆类和番茄放入中型微波安全的水罐。在高(100%)上煮1分钟或直至鼓泡,搅拌一次。
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5.用2块培根线排行每个滚动。将热豆混合物均匀地倒入卷中。裂开1个鸡蛋。一次煮一个,在微波上高(100%)45秒。
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6.安排托盘。烤架2分钟。撒上奶酪在卷顶的切割侧。在托盘上用卷筒和烤架进一步2分钟或直到鸡蛋设定,奶酪熔化。用荷兰芹服务卷。使用俗气的盖子来浸泡。
笔记
不要从卷中浪费挖出的中心。将面包放在食品加工机中并进程形成面包屑,然后冻结以供以后使用。你可以通过用切片火腿更换培根来节省烹饪时间。