烧烤姜黄鸡大腿用黄瓜沙拉
这20分钟的餐是一个胜利者！这种无麸质食谱看到鸡肉大腿腌制，柠檬香精香料糊，烤为完美，然后用易生成的黄瓜草药沙拉配备
- 5分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
烧烤姜黄鸡大腿
- 6个大蒜丁香
- 2厘米姜黄，切碎，或1茶匙干姜黄
- 2茶匙整个黑胡椒
- 1柠檬茎（仅限白色部件），切碎
- 1/2茶匙海盐薄片
- 1杯（松散包装）香菜，粗切割，加上额外的服务
- 1 1/2汤匙鱼酱*
- 1汤匙红糖或棕榈糖
- 1汤匙牡蛎酱*
- 6只鸡大腿，骨头，皮肤上（每次约180g）
- 2汤匙植物油
- 石灰楔子，服务
黄瓜和草药沙拉
- 2汤匙石灰果汁
- 1厘米的姜，去皮和切碎
- 1丁香大蒜，非常切碎
- 2茶匙粉糖
- 2茶匙橄榄油
- 2黎巴嫩黄瓜，减半纵向，种子除去，切成厚
- 1个葱，切成薄片
- 1龙红辣椒，切成薄片
- 1/2杯（松散包装）新鲜薄荷
- 1/2杯（松散包装）新鲜香菜
方法
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1在食品加工机中加工大蒜，姜黄，干胡椒和柠檬草，海盐剥落到粗酱。加入香菜，鱼酱，糖和牡蛎酱，并加工结合。放在一个鸡肉大腿的碗里，转向外套。
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2将烧烤烤架加热到中高热量。淋上鸡肉和烤架，直到棕色和煮熟（12-15分钟）。
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3.同时，对于黄瓜和草药沙拉，将石灰汁，姜，大蒜，糖和橄榄油结合在一个碗和季节。加入黄瓜，葱和辣椒，折腾结合。
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4.就在服务前，将草药添加到沙拉，折腾结合并与鸡肉一起使用。
笔记
*如果饮食无麸质，请检查标签。
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