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谱系

Bircher Muesli.

可口,营养和健康的Bircher Muesli在旅途中享用早餐。一夜之间浸泡燕麦和种子使它们更容易消化,Muesli将是额外的奶油。

  • 10分钟准备
  • 服务4.
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成分

Bircher Muesli.
  • 2杯卷燕麦,(或天然muesli)
  • 1杯苹果(或橙色)果汁
  • 1 1/2杯切碎的选择(菠萝,草莓),加上额外的服务
  • 200毫米盆浴天然酸奶
  • 1/5杯碎片杏仁
  • 1/4杯苏丹斯
  • 1/4杯蜂蜜
  • 肉桂糖,服务

方法

Bircher Muesli.
  • 1
    在一个大碗,结合燕麦和果汁。盖上并保持在冰箱上过夜。
  • 2
    准备好的服务时,折叠剩余的成分。用额外的水果搭配。

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