这个配方首先出现在女人的一天。
鸡辣椒馅饼
这个聪明的食谱需要经典的Caprese沙拉，并将其转化为美味的馅饼。用奎奴亚藜外壳和奶油鸡肉灌装，这款低碳水化合物馅饼是一项必须尝试
- 30分钟准备
- 1小时5分钟烹饪
- 服务6.
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原料
- 3/4杯白色藜麦
- 1 1/2杯鸡汤
- 1杯杏仁餐
- 1/2杯磨碎的帕尔马森
- 5个鸡蛋
- 2杯煮熟，切碎的鸡肉
- 1/2杯加厚奶油
- 2汤匙切碎的罗勒叶，加上额外的整个叶子服务
- 2个罗马西红柿，切成1cm切片
- 200克Bocconcini，排水
- 香醋服务
方法
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1预热烘箱到中度，180°C。用烘烤纸轻轻润滑和线23cm的弹簧锅。
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2将奎奴亚藜和库存放在媒体平底锅中，然后煮沸。将热量降低到低。烹饪，覆盖，12-14分钟，直到液体完全吸收，种子嫩。沥干。
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3.在食品加工机中，结合熟奎奴亚藜，杏仁粉，磨碎的帕尔马干酪和1个鸡蛋。季节。过程直到混合物结合在一起。
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4.将混合物均匀地用锅的底座和侧面。烘烤15-20分钟，直到碱干燥以触摸，边缘开始颜色。
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5.在奎奴亚藜壳基地蔓延的鸡。在一个大的水壶里，用奶油和罗勒搅拌剩余的鸡蛋。季节并倒入菜。顶部有一个偶数番茄片和撕裂的bocconcini。
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6.烘烤45-50分钟，直至中心。散布额外的罗勒叶，毛毛雨与香醋淋上。
