配方 鸡肉、西班牙辣香肠和黑豆汤 这道鸡肉、西班牙辣香肠和黑豆汤是一道烟熏味浓郁的菜肴,里面有辣椒、红辣椒和孜然。与大量炭烤玉米饼一起食用,以吸收丰盛的风味 2016年7月25日上午4:32 通过Jennene垫块 23分钟准备 1小时15分钟的烹饪 是4 打印 读下一个 配方 墨西哥鸡肉丝和豆子 配方 西葫芦,黑豆和玉米玉米卷饼 成分 3根玉米芯,去壳,去丝 2块鸡胸肉,修剪过 2根香肠,切成薄片 1汤匙橄榄油 1个红洋葱,切成薄片 2根芹菜茎,切碎 2瓣大蒜,压碎 1/2把香菜,叶和茎分开,剁碎 2个小红辣椒,切碎(见尖端) 4小枝牛至,叶子采摘 一茶匙烟熏辣椒粉 1/4茶匙孜然粉 10杯(2.5升)鸡汤 400克桶装的传家宝圣女果,切半 400克罐装黑豆,洗净,沥干 炭烤玉米饼,青柠角 方法 1 将烧烤架或炭烤盘高温预热。 2 把油喷在玉米棒上。烤10-12分钟,翻面,直到变软。从玉米芯上切下玉米粒,备用。在鸡肉上喷上油,每边烤3-4分钟,直到出现烤架痕迹。每一面烤1-2分钟。 3. 在一个大平底锅里,把油加热。Sauté洋葱、芹菜和大蒜煮2-3分钟至变软。加入芫荽茎,红辣椒,牛至,红辣椒和孜然,然后烹饪,搅拌1-2分钟直到芳香。 4 加入高汤、玉米芯、玉米粒、鸡肉、西班牙辣香肠和番茄。煮沸。小火煨35-40分钟,直到鸡肉变软。 5 取出并丢弃玉米芯。鸡肉取出,切丝,然后放回锅内,加入黑豆。用文火煮10分钟,直至完全热透。 6 撒上香菜叶。搭配玉米饼和青柠角。 笔记 想要更正宗的味道,可以去专卖店买阿道夫辣椒酱。使用1 / 4杯左右。 《美食与爱情》最新报道 厨房技巧 当我们渴望舒适的食物时,我们的团队做了5道舒适的菜肴 食物的爱 2020年3月30日 厨房技巧 这些储存技巧将帮助你的新鲜水果和蔬菜保存更久 健康和幸福 2020年3月24日, 配方 南瓜和帕尔马干酪烤饼 新西兰妇女周刊 2020年3月24日, 配方 南瓜枫芝士蛋糕 新西兰妇女周刊 2020年3月24日, 厨房技巧 当我们的团队不想做饭时,他们会做懒人晚餐 食物的爱 2020年3月19日, 配方 两人份煎锅苹果面包布丁 新西兰妇女周刊 2020年3月16日 配方 苹果李子麸皮面包 新西兰妇女周刊 2020年3月16日 配方 鱼肉玉米饼加松脆的大麻屑 娜迪娅 2020年3月12日 配方 无麸质玛格丽特披萨kūmara底料 食物 2020年3月11日, 厨房技巧 最适合散装烹饪和冷冻的5种菜肴 食物的爱 2020年3月10日, 配方 巧克力,焦糖和核桃布朗尼 娜迪娅 2020年3月10日, 配方 西葫芦,玉米粥和帕尔马蛋糕 新西兰妇女周刊 2020年3月09 配方 用甜菜根调味的西兰花和香草馅饼 新西兰妇女周刊 2020年3月09 厨房技巧 苏菲·格雷教你如何制作自己的蜜饯 食物 2020年3月08 厨房技巧 6名新西兰女性正在改变食品行业 食物的爱 2020年3月6日 厨房技巧 我们团队无法停止思考的特殊餐点 食物的爱 2020年3月5日 配方 百香果芝士蛋糕片配姜饼和燕麦 新西兰妇女周刊 2020年3月03 配方 甜蔓越莓和大麻种子麦片棒 娜迪娅 2020年3月03 配方 卤水三文鱼碗,荞麦面 娜迪娅 2020年3月2日