配方

鸡肉皮塔饼配自制鹰嘴豆泥和红洋葱

  • 20分钟准备
  • 是4
  • 打印
    打印

成分

  • 一个西班牙洋葱,切成两半,切成薄片
  • 4汤匙柠檬汁
  • 4 .买了皮塔饼袋,稍微烤一下
  • 755克菠菜
  • 3个西红柿,切
  • 3杯买了烤鸡丝
  • 淋点儿特级初榨橄榄油
  • 2茶匙漆树香料
鹰嘴豆泥
  • 425克锡鹰嘴豆,沥干,漂洗
  • 1 1/2汤匙去皮芝麻酱
  • 3汤匙希腊式浓酸奶
  • 1瓣蒜,剁碎
  • 1汤匙柠檬汁
  • 3汤匙橄榄油,多加一勺

方法

鸡肉皮塔饼配自制鹰嘴豆泥和甜红洋葱
  • 1
    制作鹰嘴豆泥时,将鹰嘴豆、芝麻酱、酸奶、大蒜和柠檬汁放入食品加工机中,搅拌至几乎光滑。在电机运转的情况下,将油缓慢滴入喷口,直至完全混合,混合均匀。用盐和白胡椒粉调味。将鹰嘴豆泥放入盛菜的碗中,淋上少许油。
  • 2
    在另一个碗里,加入洋葱、柠檬汁和一点盐。搅拌至涂层,并让其静置,偶尔搅拌。
  • 3.
    将轻烤过的皮塔饼放在盘子上,并在上面撒上鹰嘴豆泥。将菠菜、番茄和鸡肉分层。
  • 4
    将洋葱混合物中的大部分液体沥干。在皮塔饼上放上洋葱,撒上少许油和漆树叶。

笔记

漆树可在特定的超市和熟食店买到。