鸡照烧面碗
没有比这道鸡照烧面碗食谱更美味的晚餐了。在不到一个小时的时间里,这道充满了日本风味的菜肴就上桌了
- 15分钟准备
- 25分钟烹饪
- 是4
打印
成分
- 一杯冰冻毛豆豆荚
- 270克荞麦面
- 200克青豆,切成薄片
- 2茶匙香油
- 500克鸡腿片
- 3/4杯照烧腌料
- 2汤匙花生油
- 半杯panko面包屑
- 2汤匙黑白芝麻
- 日本蛋黄酱
姜腌蔬菜
- 1根胡萝卜,去皮成条
- 4个红萝卜,切成薄片
- 2汤匙腌粉姜,加上2汤匙腌液
方法
-
1把一锅水烧开。毛豆焯1分钟。用漏勺从水中捞出。用同样的水,按照包装袋上的说明煮面条,最后一分钟加入青豆。下水道。剥毛豆。
-
2擦干平底锅,加入香油。将面糊倒入锅中,搅拌均匀。遮盖以保持温暖。
-
3.在碗里,把腌料切成两半。在煎锅里,加热一半的花生油。鸡肉煮6-7分钟,翻面,直到完全熟。将剩下的腌料放入锅中,用文火慢炖。
-
4姜汁腌菜:在一个小碗里,混合所有的材料。搅拌均匀,静置5分钟。
-
5在煎锅里,高温加热剩余的花生油。将面包屑和种子烤1-2分钟,搅拌至金黄色。
-
6把面条分成四碗。上面放上鸡片、腌菜和去皮的毛豆。撒上烤面包屑和蛋黄酱。