食谱

辣椒大虾，土豆和西葫芦沙拉

这种光线和新鲜的辣椒大虾，马铃薯和西葫芦沙拉配方非常快捷，易于制造。为午餐服务或享受美味的健康晚餐选择

2016年12月1:00 AM
经过杰恩·普拉梅尔
  • 10分钟准备
  • 10分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

  • 500克婴儿土豆
  • 500克西葫芦，切成薄片
  • 1个红色辣椒，种子，四分之一
  • 1汤匙橄榄油
  • 20克黄油
  • 2个大蒜丁香，粉碎
  • 1千克大虾，去皮，去划，尾巴
  • 1/2杯蛋蛋黄酱
  • 2汤匙甜辣椒酱
  • 精细磨碎的热情和1石灰的果汁
  • 1束火箭

方法

  • 1
    将土豆放入中等平底锅中，用冷水盖住。煮沸高。减少热量，煮12-15分钟，直到嫩。排水并留出冷却。
  • 2
    高热预热烤盘锅。用橄榄油喷洒夏南瓜和辣椒粉。批量烧烤每侧1-2分钟，直到出现嫩和格栅标记。搁置。用土豆重复。
  • 3.
    在煎锅，加热油和黄油在培养基上。炒大蒜1分钟。加入虾和厨师，搅拌4-5分钟，直到煮熟。沥干毛巾。
  • 4.
    在一个水壶里，一起搅拌蛋黄酱，酱汁，柠檬，汁液，然后加入调味料。
  • 5.
    在一个大碗，结合西葫芦，辣椒，土豆和火箭。顶部有大虾，然后淋上敷于敷料。

笔记

  • 如果你没有婴儿土豆，四分之一的中型新土豆。

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