食谱

巧克力日常慕斯

Medjool日期是制作这种巧克力的关键慕斯配方流行。焦糖底部和这些日期的自然甜味也意味着这种甜点不含精制糖

经过朱莉·勒克拉尔
  • 10分钟准备
  • 2小时腌制
  • 服务4.
  • 打印
    打印
这个配方首先出现在食品杂志
跟随食物FacebookInstagram.并注册他们的电子通讯

原料

  • 400毫升可以椰子奶油
  • 200克Medjool日期,挖坑
  • 1/3杯可可粉
  • 1茶匙纯香兰提取物
  • 1个小篓草莓,服务

方法

  • 1
    将椰子膏冷藏在罐中至少4小时,或过夜,使其固化。这有助于混合物鞭打到更厚的奶油稠度。
  • 2
    在食品加工机的碗中粗加砍下日期并放置在碗中。加入冷却的椰子膏和过程直至组合。
  • 3.
    将可可粉和香草添加到日期和奶油混合物中,并混合在一起1-2分钟或直至尽可能光滑,乳脂状 - 仍然会有微小的斑点。
  • 4.
    将慕斯划分为4杯或山楂之间的摩丝,并冷却2小时,设置。用草莓装饰,服务。

笔记

  • 不要用轻椰子膏替代这种食谱中的全脂脂肪,因为慕斯需要脂肪设置。在步骤3结束时,如果您愿意,可以筛分混合物以产生更平滑的纹理。- 你可以用你喜欢的任何浆果,你可以在这个慕斯上面。如果浆果不是在季节,篦子或黑巧克力在摩丝中,或粉碎一些果仁糖或轻微烤的坚果。- 每次服务能源327KCAL,1588KJ•蛋白质4.1g•总脂肪20.5g•饱和脂肪18g•碳水化合物41.6g•纤维9.3g•49毫克钠