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配方

柑橘烤的鸡肉

我喜欢妈妈做的这道晚秋菜。迷迭香,橙汁,辣椒皮,烤鸡肉。它充满了味道!

通过德国礼褀公司芯
  • 15分钟的准备和腌制
  • 45分钟烹饪
  • 是4
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成分

  • 6-8只鸡腿,去皮去骨
  • 3个从商店买的烤红辣椒,或者自己做(见提示)
  • 1汤匙橄榄油
  • 1/2杯新鲜橙汁,加上皮条
  • 1/4杯红酒醋
  • 1茶匙红糖
  • 一瓣蒜瓣,压碎
  • 几枝迷迭香
  • 1/2茶匙海盐和适量黑胡椒粉

方法

  • 1
    把鸡肉和烤辣椒放在一个浅的烤盘里。在大腿上切一刀,让腌料渗透进去。将所有剩余的原料混合搅拌,倒在大腿上,保留一些腌料。腌制至少一个小时,或者更好的是一晚上。
  • 2
    将烤箱预热至200°C,然后烘烤,偶尔蘸上剩余的腌料,烤45分钟,或者直到鸡汁被刺穿后变得清澈。
  • 3.
    与简单的菠菜沙拉和/或烤土豆

笔记

自己烤辣椒的话,只要把辣椒的茎和籽去掉(我把它们抖出来),然后涂上橄榄油就行了。把它们放在托盘上,在200°C下烤30-45分钟直到变软。用茶巾盖上,当冷却到可以处理的时候,从皮上滑下来。

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