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配方

舒适的蔬菜和馄饨汤

这种蔬菜和馄饨汤适合冷藏,当时间不允许的时候,你可以把它们藏起来,做简单的晚餐。它的馅料是西班牙辣香肠、大蒜和小胡瓜,是一种营养和舒适的食物

  • 30分钟烹饪
  • 是4
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成分

  • 1汤匙橄榄油
  • 两根西班牙香肠,切成薄片
  • 1个洋葱,切碎
  • 2根胡萝卜,去皮,切碎
  • 2瓣大蒜,压碎
  • 2升鸡汤
  • 400克可以压碎番茄
  • 3迷迭香枝
  • 2绿皮南瓜,切
  • 300克精选的新鲜馄饨
  • 100克嫩菠菜
  • 帕尔玛干酪和蒜蓉面包,上桌

方法

  • 1
    取一个大平底锅,用中火加热油。Sauté香肠和洋葱4-5分钟直到洋葱变软,香肠释放出油。
  • 2
    加入胡萝卜和大蒜,搅拌4-5分钟。
  • 3.
    加入高汤,西红柿和迷迭香。煮开。小火煮15分钟。
  • 4
    加入西葫芦和意大利饺子。炖4-5分钟,直到馄饨浮起来,变软。熄火。季节的味道。
  • 5
    冷冻,完全冷却和转移到冷冻容器或可重复密封的袋子。标签和冻结最多3个月。在冰箱里解冻一晚上后再加热。
  • 6
    用中火将汤加热至沸腾。把菠菜拌入汤中,撒上帕尔马干酪。配上硬皮面包。

笔记

  • 将两个半长棍斜切成2.5厘米的薄片,切完四分之三。将100克软化黄油、半杯美味的碎奶酪、两瓣蒜瓣和1 / 4杯切碎的欧芹撒在每片中间。用锡纸分开包装,冷冻至需要时。放入200ºC烤箱烤15-20分钟(打开包装纸5分钟),直到变成金黄色。

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