免费莓果冰沙
这种美味的乳制品，无麸质冰沙配方包装覆盆子，枸杞，杏仁和香蕉的良好，开始你的一天
- 2分钟准备
- 服务2.
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原料
- 1杯冷冻覆盆子或混合浆果
- 1/4杯goji浆果
- 1/2香蕉
- 1 1/4杯杏仁牛奶
- 1/4杯原料杏仁，浸泡一小时，然后排水
- 1/2杯冰
方法
-
1混合所有成分并服务。
笔记
- 浸泡杏仁让他们更容易消化并帮助他们更顺利地混合。- 每次服务：能量：369KCAL，1545KJ蛋白：11g脂肪：28g饱和脂肪：2g胆固醇：0mg碳水化合物：15g纤维：7g钠：4mg
