无谷蛋白冰松饼
如果你遵循无谷蛋白饮食，又爱吃甜食，那么当你想吃零食时，这些美味的松饼是完美的选择。
- 15分钟准备
- 25分钟烹饪
- 使12项
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成分
无谷蛋白冰松饼
- 1/4杯特轻橄榄油
- 3个鸡蛋，室温下
- 140克桶装苹果泥
- 半杯牛奶或无谷蛋白豆奶
- 2茶匙磨碎的橘子皮
- 1又1/3杯纯糖粉
- 1又1/4杯装得好好的胡萝卜丝
- 1/4杯买的混合种子
- 1 /4杯无谷蛋白自发面
- 1/2茶匙混合香料
- 2汤匙鲜榨橙汁
方法
无谷蛋白冰松饼
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1预热烤箱至180°C/160°C。在一个12孔(1/3杯)的松饼盘上涂一点油。剩下的油，鸡蛋，苹果泥，牛奶和一半的皮在一个碗里搅拌，直到混合。将1/3杯的糖粉筛在混合物上;搅拌至混合均匀。加入胡萝卜和种子拌匀。
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2面粉和混合香料过筛;折叠结合。注意不要过度混合。用勺子将混合物均匀地放入准备好的托盘中。烘烤25分钟，或者直到插入中间的烤肉串取出时是干净的。转移到金属架上冷却。
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3.将剩余的糖粉筛入碗中。加入剩余的柠檬皮和足够的果汁，搅拌成光滑的糊状。在冷却的松饼上涂上糖霜。静置15分钟。服务。
笔记
你需要一个大胡萝卜。抹油:使用烹调油喷雾或少量用于烘烤的油涂在松饼盘上。在这个食谱中，你可以使用任何种类的非乳制品;杏仁，大米，大豆或燕麦牛奶都是合适的。
