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配方

鸡蛋葱豆饭

鸡蛋葱豆饭是一种印度或英国风味的米饭,通常由煮鸡蛋、鱼和欧芹组成。

  • 30分钟烹饪
  • 是4
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成分

鸡蛋葱豆饭
  • 450克的烟熏鱼
  • 2汤匙黄油
  • 1汤匙向日葵油
  • 1个洋葱,切碎
  • 170克印度香米,用流动冷水冲洗
  • 2茶匙咖喱粉
  • 一杯半冷冻豌豆,解冻后
  • 两个煮熟的鸡蛋,对半切
  • 2汤匙切碎的欧芹
  • 盐和现磨的黑胡椒
  • 芒果酸辣酱,上桌

方法

鸡蛋葱豆饭
  • 1
    用沸水盖住鱼肉,静置5分钟。沥干鱼肉,保留浸泡过的液体。把鱼掰成薄片。量好浸泡液,加水至400毫升。
  • 2
    把黄油和油放在一个大炖锅里融化。加入洋葱,用文火煮5分钟,直到洋葱变软,但不要变成棕色。加入咖喱粉和米饭,搅拌1分钟。
  • 3.
    倒入量好的蒸煮液,煮至沸腾,然后小火慢炖,盖紧盖子。煮8分钟,然后加入鱼片和豌豆。
  • 4
    盖上锅盖,继续炖5分钟,直到米饭变软,汤汁被吸收。离火,静置5分钟。用盐和胡椒粉调味,拌入欧芹,用叉子把米饭弄松。
  • 5
    趁热上桌,淋上半颗鸡蛋,旁边放上芒果酸辣酱。

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