谱系

库姆拉和米沙拉

  • 10分钟准备
  • 40分钟的烹饪
  • 服务4.
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成分

库姆拉和米沙拉
  • 1杯(200克)糙米
  • 1个小kumara,粗切碎
  • 250克红葡萄西红柿,减半
  • 2个葱,切成薄薄的洋葱
  • 2/3杯粗切碎的新鲜罗勒叶
  • 40克婴儿火箭叶
香醋敷料
  • 2汤匙橙汁
  • 1汤匙香醋
  • 1茶匙橄榄油
  • 1丁香大蒜,粉碎

方法

库姆拉和米沙拉
  • 1
    在一个大型的沸水中,煮饭,露出,大约30分钟或直到嫩;排水。在冷水下冲洗;排水。
  • 2
    同时,煮沸,蒸汽或微波kumara直到嫩;排水。
  • 3.
    在螺旋顶罐中为香醋敷料的成分放置;摇匀。
  • 4.
    在一个大碗里,将米饭和kumara放入剩余的成分和敷料;轻轻地折腾结合。