羊肉用白豆沙拉
2013年6月27日下午2:00- 15分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
羊肉用白豆沙拉
- 400克Cannellini豆子，冲洗
- 2个小成熟的西红柿，切碎
- 1成熟的鳄梨，切碎
- 1/2杯精细切碎的平叶欧芹
- 1/4杯精细切碎的韭菜
- 1/4杯精细切碎的罗勒
- 2汤匙柠檬汁
- 2汤匙植物油
- 2茶匙整粒芥末
- 1丁香大蒜，粉碎
- 4 150克羊肉
方法
羊肉用白豆沙拉
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1将豆，番茄和鳄梨组合在一个大碗。
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2将草药，果汁，油，芥末和大蒜在中等碗中结合。通过豆沙拉搅拌一半草药混合物。
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3.加热烧烤或炭烤盘上温和。煮羊肉3-4分钟，每侧为培养基或直到你喜欢煮熟。
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4.为了服务，将豆沙拉放在盘子上。顶部有羊肉和剩余的草药混合物。
笔记
买羊肉散装。使用LOIN CHOPS。用烤鸡肉替换羊肉。在使用前剁草草药。
