食谱

韭菜,山羊的奶酪,核桃和鼠尾草馅饼

午餐或晚餐时,这是美味的韭菜,山羊奶酪,核桃和鼠尾草馅饼的完美享用,创造了一种简单易制造的耸人听闻的素食膳食

  • 30分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

  • 2张现成的卷纸片状糕点
  • 25克黄油
  • 2韭菜,白色和浅绿色零件,切成薄片
  • 300毫升霜
  • 3个鸡蛋
  • 125克山羊的奶酪
  • 1/2杯核桃碎片
  • 少数贤哲叶子
  • 盐和新鲜的黑胡椒

方法

  • 1
    用可拆卸底座润滑25厘米的磨砂锡。
  • 2
    用糕点线,饰有糕点,使其整齐地贴合。寒意直到需要。
  • 3.
    在一个大煎锅中融化黄油,在温柔的热量煮韭菜15分钟或直到嫩。放在一边凉爽。
  • 4.
    将烤箱预热至180°C。
  • 5.
    轻轻地将奶油和鸡蛋一起搅拌在一个小碗里。
  • 6.
    安排糕点底座的冷却韭菜,碎在山羊的奶酪上,并用核桃和鼠尾草散落。盐和胡椒季节。
  • 7.
    轻轻倒在奶油混合物上,然后烘烤30分钟或直到刚刚设置。
  • 8.
    允许在从锡和服务中抬起至少10分钟。

笔记

每次服务:818KCAL,3423KJ,蛋白质:22g,脂肪:67g,饱和脂肪:37g,胆固醇:279mg,碳水化合物:32g,纤维:5g钠:374 mg