配方

柠檬胡椒鱼片

无论你是在招待客人还是为家人准备一顿有趣的晚餐，这些鱼滑块都一定会让你印象深刻。柠檬胡椒碎海王hoki，脆脆的生菜和奶油蛋黄酱-这些滑块每一口都充满了味道

2016年9月8日7:04
  • 5分钟准备
  • 30分钟烹饪
  • 是4
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成分

  • 海王柠檬胡椒屑Hoki鱼片
  • 1/2莴苣
  • 4个腌黄瓜，切片
  • 12个滑块面包
  • 1/2杯蒜泥蛋黄酱
  • 1个柠檬，切成角，上桌

方法

  • 1
    预热烤箱至200˚C(烤箱预热190˚C)。将海龙鱼片放在有内衬的烤盘上，根据包装袋上的说明进行烹饪。
  • 2
    在烤箱中加热滑块面包。
  • 3.
    将鱼片切成两半，放入滑块中。加入一些生菜，小黄瓜片和一团蒜泥蛋黄酱。
  • 4
    在上面挤一点柠檬汁，用盐和胡椒调味，就可以上桌了。

笔记

营养2698 kj;22克脂肪(2.2克饱和脂肪酸);24 g蛋白;83克碳水化合物

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