中东风格的温暖沙拉配剩余蔬菜
不要扔掉冰箱里忘记的食物!尝试这款辉煌的中东风格的沙拉配方包装剩下的剩余蔬菜和芹菜叶。享受美味的素食或一面
- 10分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- 250克包珍珠蒸丸子
- 1/2杯瞬间蒸粗管
- 1汤匙橄榄油
- 2芹菜秸秆,加叶,切片
- 1汤匙摩洛哥调味料
- 2杯煮熟的花椰菜小花(或其他蔬菜)
- 1/4杯杏干,切碎
- 2汤匙无葡萄干
- 1/3杯切碎的杏仁
- 1茶匙磨碎的柠檬皮
- 1/4杯香菜叶
- 柠檬楔子为服务
敷料
- 1/2杯天然酸奶
- 2汤匙Tahini
- 精细磨碎的热情和1柠檬汁
方法
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1在数据包指令之后烹饪棘手。搁置。
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2在大型煎锅中,在培养基上加热油。培养芹菜和调味料2分钟,直至芬芳。
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3.加入花椰菜,干果和蒸丸子。煮熟,搅拌2-3分钟,直到加热。季节味道。
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4.对于敷料:在一个小碗里,结合所有成分。季节。
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5.在一个圆顶和柠檬般的大拼盘上供应沙拉。撒上香菜叶。淋上敷料。伴随着柠檬楔子。
笔记
- 在食品室里使用任何干果或螺母。您也可以使用开心果或榛子。