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食谱 在西红柿酱中的中东肉丸
摩洛哥小牛肉丸子与Risoni意大利面沙拉
晚餐，午餐或娱乐菜 - 这摩洛哥肉丸配方可以做到这一切！服务与Risoni意大利面和火箭沙拉和柠檬蜂蜜敷料，真正美味的膳食每个人都会爱
- 25分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务6.
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原料
摩洛哥小牛肉丸子与Risoni意大利面沙拉
- 400克小牛肉（参见配方提示）
- 2汤匙松果，烤，粗切碎
- 2汤匙欧芹，切碎
- 1汤匙摩洛哥调味料
- 3茶匙地面小茴香
- 1个鸡蛋，轻轻地击败
- 375克Risoni意大利面
- 1汤匙橄榄油
- 250克微波糙米和奎奴亚藜，煮熟
- 1/4杯醋栗
- 60克火箭叶
- 1/3杯石榴种子
- 1/2杯薄荷叶
- 100克纯净，粉碎
敷料
- 1/4杯特级初榨橄榄油
- 2汤匙柠檬汁
- 1茶匙地面小茴香
- 1汤匙Hoeny.
方法
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1在一个大碗里，结合小牛肉，坚果，欧芹，香料和鸡蛋。将汤匙混合物卷成球并在托盘上安排。寒冷10分钟。
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2在沸腾的沸腾，盐水，烹饪面条之后的大型平底锅。流走。返回平底锅并留出。
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3.在一个大的煎锅中，在培养基上加热油。炒肉丸5分钟，转向煮熟。
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4.对于敷料：在一个水壶里，将所有成分搅拌在一起。季节味道。
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5.在一个大碗里，结合肉丸，米混合物，risoni，醋栗，火箭，石榴，薄荷和胎儿。倒敷料并折腾结合。
笔记
- 如果优选，你可以使用羊肉剁碎而不是小牛肉剁碎。
