这个配方首先出现在新西兰女人的每周。
No-Bake Banoffee Slice（无麸质和乳制品）
Nici Wickes的焦糖，巧克力和香蕉的捣碎者的甘肃的燕麦片纸搭配是不可抗拒的！它也是麸质，乳制品和完善的无糖，使其成为大家的完美
- 30分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 30分钟的腌制
- 制作25个切片
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原料
根据
- 1杯坚果和种子 - Nici使用杏仁，榛子，南瓜种子和向日葵种子
- 1/4杯椰子油，融化
- 1汤匙蜂蜜
- 1/2杯日期，浸泡，排水和浆
配料
- 1/3杯椰奶牛奶
- 2堆积了tbsp蜂蜜
- 1杯腰果，浸泡在温水中至少1小时
- 1/3杯椰子油，融化
- 3汤匙椰子奶油
- 1汤匙蜂蜜
- 1茶匙香草提取物
- 100克黑巧克力（至少60％可可固体），切碎
- 1/2杯干香蕉碎片，切碎
方法
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1用烘烤纸线20厘米x 20cm锡。
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2对于碱，将螺母和种子混合在食品加工机中直至切碎的半细。加入椰子油，蜂蜜和日期。过程直到你可以在手指之间捏住少量，并将其团聚在一起。转移到锡并压入偶数层。在你做出顶部时，在冰箱里冷却。
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3.对于顶部，将椰子牛奶和蜂蜜煨在一个小的平底锅中约15分钟或直到它变得沉重和变暗到焦糖。在这烹饪时，将排水的腰果混合，用足够的水（½杯之间）制作厚厚的奶油。加入椰子油，椰子霜，蜂蜜和香草，然后混合直至光滑。勺子在寒冷的基地上。撒上巧克力和香蕉薯条。
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4.淋上冷却的焦糖。冷却30分钟，然后切成小方块。
笔记
- 储存原料切片，特别是如果它们含有椰子油，则在箔中包裹并保持在冰箱中以保持形状和坚固度。
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