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配方

营养丰富的酸橘汁腌鱼

试试这种清淡可口的生鱼片制作方法。虽然椰子汁在太平洋地区经常被用来做这道菜,但不加椰子汁会让人耳目一新。

  • 30分钟准备
  • 3小时腌制
  • 服务2
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成分

营养丰富的酸橘汁腌鱼
  • 鲜鱼200克(鲷鱼、鲂鱼等)
  • 1/4茶匙盐,食用时可多加
  • 4汤匙酸橙汁或柠檬汁,另外加2汤匙果汁
  • 1/2杯新鲜石榴籽
  • 1/2球茎茴香,切薄片
  • 2汤匙新鲜的莳萝枝
  • 新鲜的沙拉或蒸青豆,供食用

方法

营养丰富的酸橘汁腌鱼
  • 1
    把鱼切成薄片。平摊在盘子上。
  • 2
    撒上盐,倒上第一杯柑橘汁。盖上保鲜膜,静置1-3小时,然后沥干。
  • 3.
    要榨取石榴籽,先把石榴头切掉。从上到下切开表皮,就像你切橙子时那样,但只是切开表皮。
  • 4
    接下来,把这些片段分开。浸入一碗水中,将宝石般的种子从皮肤和白色的髓中移开,这样就会漂浮起来。
  • 5
    去掉髓,然后沥干,这样就只剩下种子了。相信我,这个方法可以防止果汁溅得到处都是!
  • 6
    将鱼与石榴籽,茴香,额外的柑橘汁和莳萝拌匀。加盐调味。
  • 7
    可搭配新鲜沙拉或蒸青豆食用。

笔记

如果想要不同的味道,可以用莳萝枝代替新鲜的香菜和1茶匙烤孜然籽。

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