烤箱烘烤的鹅卵石用烤的kumara，chorizo和eeta
当您经过快速和经济的膳食之后，没有什么能击败Frittata！这个食谱看到烤kumara，chorizo香肠和羊乳酪为这个简单的烤箱烘烤frittata提供了一种美味的味道扭曲
- 15分钟准备
- 55分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- 500克kumara，去皮，薄片
- 1辛加罗香肠，薄片
- 1个红洋葱，切成薄片
- 2个大蒜丁香，粉碎
- 2茶匙橄榄油
- 8个鸡蛋，鞭打
- 1/2杯加厚奶油
- 100克坚硬的羊肉，粉碎
- 1/4杯精细磨碎的帕玛森
- 1/4杯罗勒叶，撕裂
- 混合沙拉服务
方法
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1预热烤箱至180°C。轻轻润滑了一个20厘米的方形蛋糕锅。线底座和两个长边用烘焙纸，延伸纸张上方的纸张边缘。
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2在烤箱托盘上，折叠kumara，chorizo，洋葱，大蒜和油外套。季节。烘烤15-20分钟，直到kumara只是柔软。稍微凉爽。
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3.在一个水壶里，将鸡蛋和奶油搅拌在一起，直到合并。季节。
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4.在蛋糕锅安排烤蔬菜。顶部有希特亚，巴马干酪和罗勒。小心地将蛋混合倒在蔬菜上。
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5.烘烤30-35分钟，直到在中间坚固，开始从平底锅的侧面拉开。在从平底锅拆下之前留出10分钟。配沙拉。
