食谱

马铃薯和香肠蛋馅饼

这款奇妙的午餐或周末餐厅非常适合享用美妙的舒适鸡蛋馅饼,伴随着新鲜的一面沙拉

  • 45分钟的烹饪
  • 服务6.
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这个配方首先出现在食品杂志问题87。
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原料

  • 1-2张纸就绪滚动的片状糕点
  • 2汤匙橄榄油
  • 1洋葱,切碎
  • 2丁醇,切碎
  • 1个红色辣椒,切碎
  • 3个中等土豆(400克),储蓄和切块
  • 4个鸡蛋
  • 3/4杯奶油
  • 海盐和新近地磨碎的黑胡椒
  • 2汤匙切碎的新鲜韭菜或欧芹

方法

  • 1
    将烤箱预热至180°C。
  • 2
    线24厘米饼盘或类似糕点,修剪整齐,寒冷至必要。
  • 3.
    将油在炒菜中加热,在中热量上炒洋葱,葱,红胶囊3-4分钟,直至有色和香。将土豆撒在糕点上,然后用树脂汁混合。
  • 4.
    将鸡蛋和奶油搅拌在一起,直至泡沫搅拌,然后在调味料和草药中搅拌。
  • 5.
    将鸡蛋混合物倒在马铃薯和浓度上,并在预热的烤箱中烘烤35-40分钟,或直到金色,膨胀和设定在中心。

笔记

每次服务:能源:406KCAL,1699KJ蛋白:11g脂肪:26g饱和脂肪:16g胆固醇:210mg碳水化合物:29g纤维:4g钠:156mg