食谱

烤土豆和南瓜frittata

将剩余的烤蔬菜带来美味的新租赁，并具有这个节俭的食谱。简单，充满味道和奶油的羊皮，这个弗里特拉是完美的无大量餐

2016年5月23日10:36 PM
  • 10分钟准备
  • 烹饪50分钟
  • 服务4.
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原料

  • 2茶匙橄榄油
  • 1个小红洋葱，切成一片
  • 750克750克烤土豆，切成两半*
  • 250克烤南瓜，切成两半*
  • 250克豌豆*
  • 125克豆子*
  • 5个鸡蛋，殴打
  • 300毫升加厚奶油
  • 100克徒步旅行
  • 绿色沙拉服务*

方法

  • 1
    预热烤箱至180°C。轻轻润滑六杯烤箱。
  • 2
    在一个小煎锅中，在培养基上加热油。炒2-3分钟，直到嫩。
  • 3.
    安排在盘子里的组合蔬菜，然后散落洋葱。
  • 4.
    在一个水壶里，一起搅拌鸡蛋和奶油，然后季节味道。倒在蔬菜，在上面粉碎奶酪。
  • 5.
    烘烤40-45分钟，直到中心设定，顶部是金色的。配沙拉。

笔记

*使用您手头的任何其他剩余的剩余蔬菜。- 通过将2汤匙红酒醋和茶匙第戎芥末组合，将2汤匙橄榄油组合，为您的沙拉轻松打扮。季节味道。在服务之前淋上。

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