食谱

卷米粥

检查超市和当地的健康食品店的卷式大米,以使这款美味的无麸质,无谷物,无酵母,无蛋糕和免费鸡蛋粥。

  • 5分钟的烹饪
  • 服务4.
  • 打印
    打印

原料

卷米粥
  • 此配方是无麸质,无谷物,无酵母,无乳制品,无鸡蛋和无螺母。
卷米粥
  • 1 1/2杯(160克)卷米饭
  • 4 1/2杯(1.125L)水
  • 1/3杯(80ml)米牛奶
  • 1/3杯(50克)粗切碎的杏干
  • 1/4杯1/4(10g)片状椰子,烤
  • 2汤匙蜂蜜

方法

卷米粥
  • 1
    将轧制米饭和3杯水中的中碗,卷稻粥。在室温下静置过夜。
  • 2
    在中等平底锅中放置不卷曲的卷米。煮熟,搅拌,直到混合物沸腾。加入剩余的水,煮沸。减少热量,煨,未覆盖,5分钟,或直到加厚。
  • 3.
    在服务碗中划分粥和牛奶。撒上杏子和椰子,淋上蜂蜜。