下一步阅读
-
食谱 单锅鸡肉和蔬菜煎锅馅饼
-
食谱 春天煎锅兰萨克
Chillet Chilli与玉米面包顶部
Flavoursome Chillet Chilli非常简单，让您的墨西哥修复！顶部玉米面包顶部额外的善良。
- 10分钟准备
- 45分钟的烹饪
- 服务6.
打印
原料
- 1汤匙植物油
- 1个洋葱，切碎
- 3丁香大蒜，切碎
- 1个大胡萝卜，剥皮和切碎的小块
- 1/2红色辣椒，切碎
- 1/2绿色辣椒，切碎
- 2芹菜秸秆，切碎
- 1个1/2杯蘑菇，切片
- 1茶匙地面辣椒
- 1/2汤匙陆孜然
- 1/2茶匙干牛至
- 2杯坎贝尔真正的蔬菜库存
- 1/2杯番茄酱
- 1 400g可以在酱汁中辣椒豆
- 1/2可以整个内核玉米，排水 - 可选
玉米面包鞋匠顶部
- 1杯自养面粉
- 2/3杯玉米玛麦片或立即玉米粥
- 80克黄油
- 用一滴柠檬汁溶解200毫升牛奶
- 少量盐
方法
-
1在大煎锅或烤箱防尘锅中加热油。加入洋葱，大蒜，胡萝卜和辣椒，轻轻煮，直到嫩。
-
2搅拌在蘑菇中，煮3-5分钟，直至柔软，然后加入辣椒，孜然和牛至。
-
3.搅拌股票，番茄酱，辣椒豆子在酱汁和玉米如果使用。
-
4.带上炖肉，盖子，轻轻煮20分钟，偶尔搅拌。预热烤箱至200°C。
-
5.制作顶部。脉冲面粉，玉米粉和黄油在处理器中用少量盐。加入足够的牛奶来制作柔软的面团。形成为7-8个球，并排围绕菜肴的边缘，让中心打开。在预热的烤箱中烘烤20分钟或直至上升并煮熟。
