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食谱 三文鱼和土豆沙拉
烟熏三文鱼和芦笋沙拉
这款沙拉非常适合令人印象深刻的午餐。这很快准备和味道很棒。
- 10分钟准备
- 服务4.
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原料
沙拉
- 1千克芦笋，木质结束被删除
- 2束豆瓣菜
- 2束火箭
- 350克热熏鲑鱼
油醋汁
- 1茶匙第戎芥末
- 3汤匙橄榄油
- 1汤匙白葡萄醋
方法
沙拉
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1蒸汽芦笋在一个大，夹带的煎锅中，用盒盖少量水和盐，直到它是鲜绿色的，只需用锋利的刀子（约5分钟）刺穿时柔软。排出芦笋并用干净的茶叶包裹干燥。
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2在一个大盘盘子上安排叶子和芦笋。
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3.小心地将鲑鱼撕成一口大小的块并嵌入绿色。
油醋汁
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4.将醋汁成分放入一个小罐子，季节和摇动中。慷慨地穿着沙拉用破裂的黑胡椒，淋上香醋。
笔记
请记得检查标签如果饮食不含麸质。
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