食谱

烟熏三文鱼和鳄梨沙拉

这种健康的食谱可以快速创造从头开始的美味午餐或晚餐。结合烟熏三文鱼,鳄梨和大量的奶油椰子酱,这款沙拉配方是胜利者

经过杰恩·普拉梅尔
  • 25分钟准备
  • 5分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

  • 250克干米棒面条
  • 1/2杯椰子奶油
  • 1/4杯白葡萄酒醋
  • 2汤匙红糖
  • 1汤匙鱼酱
  • 185克热熏鲑鱼,皮肤去除,剥落
  • 1个大黄瓜,播种,减半,切片
  • 1鳄梨,去皮,切片
  • 1杯片绒面积,烤
  • 2茎芹菜,切成薄片
  • 2葱,切成薄片
  • 1龙红辣椒,播种,切碎
  • 1个大蒜丁香,粉碎
  • 薄荷叶为服务

方法

  • 1
    烹饪面条后面的数据包说明。流走。进入冷水。再次排水并放入碗中。
  • 2
    在另一个碗里,结合椰子奶油,醋,糖和鱼酱,搅拌溶于糖。
  • 3.
    加入三文鱼,黄瓜,牛油果,椰子,芹菜,洋葱,辣椒和大蒜到带有一半椰子酱的面条,折腾很好。
  • 4.
    撒上薄荷叶和毛毛雨,淋浴与剩下的椰子酱。