辣燕麦馅饼
2014年4月29日下午2:00- 25分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
辣燕麦馅饼
- 300克丝绸公司豆腐
- 3杯（270克）卷燕麦
- 2汤匙橄榄油
- 1个洋葱，切碎
- 2个大蒜丁香，粉碎
- 1汤匙轻度摩洛哥香料
- 1个黎巴嫩黄瓜，切片
- 100克葡萄西红柿，减半
- 2汤匙精细切碎的薄荷
- 1/2杯（140克）希腊式自然酸奶
- 2茶匙柠檬汁
- 4个大型冰山莴苣叶，修剪
方法
辣燕麦馅饼
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1排水豆腐在纸巾上。将燕麦放入食品处理器和过程中，直到粗膳表单。
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2在培养基上加热1汤匙油。炒洋葱和大蒜3分钟，直到柔软。加入香料并煮1分钟，直至芳香。将洋葱混合物，豆腐和燕麦结合在碗中。季节味道。将2汤匙混合物形状成小馅饼。重复剩余的混合物并放在一边。
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3.将黄瓜，西红柿和薄荷组合在碗中。季节味道。在另一个碗中结合酸奶和柠檬汁。季节味道。
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4.在介质上大煎锅中的剩余油。每侧4分钟煮小馅饼，直到金色和酥脆。
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5.将馅饼放在莴苣杯和顶部用黄瓜沙拉。用酸奶淋漓尽致。
