sweet
甜味和酸鱼是由于黄色酱油的味道令人愉悦 - 来自糖的甜味余额达到浓郁的西红柿酱。不要忘记酥脆的鱼片。
- 15分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
sweet
- 1汤匙植物油
- 500克公司白鱼片
- 1个蛋清，搅打
- 1/2杯Cornflour.
- 1胡萝卜，去皮，Julienned
- 1个红色辣椒，播种，切片
- 1/4菠萝，去皮，切碎
- 150克糖豌豆，Trimeed
- 1个红洋葱，切成细
- 蒸白米饭，服务
酱
- 1/4杯番茄酱
- 2汤匙白醋
- 2汤匙糖
方法
sweet
-
1在炒锅或大型煎锅中，加热油高。在鸡蛋白色和尘土的外套鱼在玉米花，震动多余。煮鱼2批次，每侧1-2分钟，直到煮熟。排水纸巾。
-
2制作酱汁，在一个小的平底锅，结合西红柿酱，醋和糖。带来煨，煮2分钟，搅拌，直到糖溶解。
-
3.将炒锅返回高温。加入蔬菜并搅拌2-3分钟。
-
4.用酱返回炒锅。炒1-2分钟。在蒸米饭的床上。
笔记
如果优选，在一点玉米片中搅拌油炸物无涂层鱼或灰尘。在切片之前从菠萝中取出中心核心是一个好主意，或使用排水罐头。
最新的食物到爱
阅读更多来自