塔博勒色拉
2009年5月31日下午2:00- 20分钟的准备
- 服务4
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原料
塔博勒色拉
- 3（570克）中西红柿，切碎
- 1/2杯（80克）伯古尔
- 5杯新鲜的平叶欧芹，紧密挤满了粗切的粗切碎
- 1（170克）中红洋葱，切碎
- 1杯新鲜的薄荷叶，紧紧挤满了切碎的叶子
- 1/4杯（60ml）柠檬汁
- 1/4杯（60毫升）特级初榨橄榄油
方法
塔博勒色拉
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1在一个小碗中，将西红柿放在伯古尔的顶部，将西红柿放在尽可能多的果汁上。覆盖;冷藏至少2小时，或直到伯古尔变软。
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2在一个大碗中，将欧芹，洋葱和薄荷与伯古尔混合物和剩余成分混合在一起；轻轻折腾以结合。服务。
笔记
不适合冻结。不适合微波炉。
