食谱

Tabouli用炭烤的茄子

这个素食中东菜的菜需要10分钟才能创造,但充满了味道。

  • 10分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

Tabouli用炭烤的茄子
  • 3小(270克)西红柿
  • 1/4杯(40克)Burghul
  • 2大(1kg)茄子
  • 1/3杯(80ml)特级初榨橄榄油
  • 4杯粗切碎的新鲜平叶欧芹
  • 1杯粗切碎的新鲜薄荷
  • 1中(170g)红洋葱,切碎
  • 2汤匙柠檬汁
  • 盐和新鲜的黑胡椒

方法

Tabouli用炭烤的茄子
  • 1
    切碎番茄,尽可能多地留下果汁。将番茄和果汁放在一个小碗里的笨蛋顶部;覆盖;冷藏至少2小时或直到Burghul柔软。
  • 2
    将每个茄子切成8个楔子。用一半的油刷茄子;在加热的烤架板(或烤架或烧烤)上烹饪约10分钟或直至褐色和柔软。
  • 3.
    同时,将番茄混合物与欧芹,薄荷,洋葱,柠檬汁和剩余的油组合。季节用盐和胡椒味。
  • 4.
    用茄子为Tabouli提供服务。

笔记

不适合冻结。不适合微波炉。