配方

泰勒农场橙炒鸡和糙米

当你想要制作一份快速、美味的家庭晚餐时，可以使用泰勒农场的橘子炒菜包。在这里，它是用鸡和糙米组成的一顿饭，达到了所有重要的营养标志

2017年5月18日上午5:12
  • 15分钟烹饪
  • 是4
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成分

  • 1袋泰勒农场橘子炒包
  • 3汤匙花生油或菜籽油，分开
  • 一磅去骨去皮的鸡胸肉切成一英寸的小块
  • 1束葱，切成1英寸的小块
  • 煮熟的糙米上桌
  • 盐和胡椒调味
  • 新鲜的香菜

方法

  • 1
    用高温加热平底碳钢锅。加一汤匙油，搅拌均匀。加入鸡肉，翻炒至烤透。转移到一个大盘子。
  • 2
    再倒入一汤匙油，加入炒菜包里的蔬菜。搅拌至蔬菜变软，大约4分钟。
  • 3.
    把鸡肉放回锅里。加入工具箱里的酱汁，轻轻搅拌1到2分钟，直到酱汁完全覆盖并变热。
  • 4
    配上热的糙米，用香菜作装饰。

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