泰勒农场芝麻辣椒炒佛碗
每天获得5个以上的5个以上从未如此美味。这个食谱结合了泰勒农场芝麻辣椒炒薯条与红薯,布鲁塞尔豆芽和奎奴亚藜创造滋补餐
- 45分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
- 1袋泰勒农场芝麻辣椒炒套件
- 1中等甘薯,切成½英寸的圆形
- 2杯布鲁塞尔豆芽,减半
- 1个小束芦笋
- 1汤匙橄榄油
- 1杯煮熟的奎奴亚藜
- 2汤匙养股(炮轰南瓜种子)
方法
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1预热烤箱到180ºC。
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2将甘薯切成½英寸的圆形,切成两半的芦笋,然后切成两半的芦笋。
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3.用盐和辣椒轻轻地折腾橄榄油和季节。烤30分钟或直到所需的脆皮水平。
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4.将煮熟的奎奴亚藜和部分分为4碗。在炒锅或大型酱汁锅炖炒套件使用½包酱,偶尔搅拌。
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5.厨师搅拌炒套件4-6分钟或直到蔬菜嫩。当所有蔬菜都是煮熟并完成烘烤时,将部分分成四个碗。撒上养猫。