鸡蛋葱豆饭金枪鱼
2011年7月31日下午2点- 十分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
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成分
鸡蛋葱豆饭金枪鱼
- 1又1/4杯长粒米
- 30克黄油
- 1个切碎的红洋葱
- 2片姜末
- 2茶匙咖喱粉
- 425克金枪鱼罐头，沥干，切片
- 1个红辣椒去籽切片
- 2汤匙酸橙汁，再加几块即可
- 4个煮熟、去皮、切成四等份的鸡蛋
- 天然酸奶，切成薄片的黄瓜，切成薄片的红辣椒
方法
鸡蛋葱豆饭金枪鱼
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1按照包装说明在一个大炖锅里煮米饭。沥干并冷却。
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2在一个大炖锅中，将黄油融化。Sauté洋葱4-5分钟，直到变软。加入姜和咖喱粉。煮1-2分钟，搅拌，直到香味。
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3.拌入大米煮1分钟，放入香料混合物中。熄火。
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4将金枪鱼、辣椒和果汁搅拌均匀。季节的味道。上桌时可搭配鸡蛋、酸奶、黄瓜和辣椒。
笔记
煮熟的鸡蛋，把冷鸡蛋放在盛有冷水的锅里。用中火煮沸，然后用文火炖4-5分钟。凉水下冷，流水下冷。皮和季度。这些放在汉堡里很好吃。
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