食谱

蔬菜pakoras.

鹰嘴豆面粉面粉的油炸混合蔬菜涂有各种香料,以创造不可能抵抗的美味经典印度手指食品

  • 10分钟准备
  • 15分钟的烹饪
  • 服务6.
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原料

蔬菜pakoras.
  • 1杯鹰嘴豆面粉
  • 1个新鲜的长绿色辣椒,播种,切碎
  • 2汤匙切碎的香菜
  • 1茶匙姜黄
  • 1茶匙加拉姆马萨拉
  • 1茶匙盐
  • 1杯水
  • 植物油,深煎炸
  • 1个大红色辣椒,切成碎片
  • 300克花椰菜,切成小花
  • 1个大型西葫芦,对角线切成薄片
薄荷酸奶
  • 2/3杯天然酸奶
  • 1/4杯精细切碎的薄荷

方法

蔬菜pakoras.
  • 1
    将面粉,辣椒,香菜,香料和盐放在一个大碗里。逐渐在水中搅拌直到光滑。
  • 2
    将油倒入大型厚重的平底锅,深入10厘米。在中度高温下加热(油准备好当面包立方体快速而不吸收油时)。
  • 3.
    浸渍蔬菜,一次几件,进入击球手涂层;放在热油中。深炒3分钟,或直到金色和嫩。
  • 4.
    使用开槽勺,将纸巾转移到排水。盐季节。批次之间的再加热。
  • 5.
    同时,制作薄荷酸奶,将成分结合在一个小碗中。盐季节。
  • 6.
    用薄荷酸奶为菜pakoras提供服务。

笔记

在健康食品店寻找鹰嘴豆面粉。