配方的:乔威尔科克斯
摄影的: Jae Frew
摄影的: Jae Frew
奶油烟熏鸡肉和核桃
当你做这卷通风口的食谱时，你的客人们会惊叹你的烹饪技巧。里面塞满了奶油熏鸡肉和核桃，这些小吃一定会成为你下次聚会的话题
- 15分钟准备
- 5分钟烹饪
- 使得24
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成分
- 30克黄油
- 1根芹菜，切成细丁
- 1个小洋葱，切成丁
- 1瓣大蒜，切成丁
- 半茶匙切碎的新鲜莳萝
- 1/4杯面粉
- 一杯热牛奶
- 2杯烟熏鸡丝
- 24个迷你vol au vent案例
- 1/4杯切碎的烤核桃
- 新鲜的莳萝，用来装饰
- 现磨黑胡椒
方法
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1烤箱预热至180°C。
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2在平底锅中加热黄油，sauté芹菜，洋葱，大蒜和莳萝，直到变软。
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3.加入面粉煮1分钟，然后逐渐加入热牛奶，搅拌至滑润。加入鸡肉，再煮2分钟。
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4将混合物分成两份，在上面放上核桃，放入烤箱加热。用新鲜的莳萝和黑胡椒粉装饰即可上桌。
笔记
- 每份能量:91kcal, 382kj蛋白质:8g脂肪:4g饱和脂肪:2g胆固醇:25mg碳水化合物:5g纤维:0g钠:56mg
