7厨房黑客让你的生活更轻松

所有这一切都需要一些时间来获得对食物的启发，写下一个计划，并将一些额外的想法放入本周的准备内容。如果您正在寻找一些帮助让烹饪更容易，请尝试这七个提示

创建一个包含您将于周一至周日准备的特定餐的膳食日历。拥有一个松散的主题，将所选择的食谱带在一起，这是有助于的，所以你不必买太多不同的成分。挑选可以转移到其他食谱的关键成分，例如蛋白质或蔬菜，可以多次使用。用储藏室和装订物品垫上你知道你已经必须手的东西。

顶尖：让家人参与其中 - 问他们本周要包括的用餐。

当您将每餐添加到计划日历时，整理成分列表。在填写膳食规划日历中同时撰写购物清单，挽救自己的时间。在通过食谱中加入后，将数量添加到每种成分后。快速扫描食品室和冰箱，并检查您已经拥有的任何成分。

通过烹饪一顿大餐，节省一半的午餐或冷冻晚餐来创造故意剩菜。让你的烹饪通过制作一点额外的一切，如果你没有打算那一周吃它，请稍后保存。

创建一个保存喜欢的食谱的地方，无论是文件夹，Pinterest板，鞋盒，还是使用食物，以爱的“我的食谱”工具保存所有最爱，以及一点击一个地方的新配方灵感。

顶尖：留出一些时间浏览食谱爱的食物，或在杂志中喜欢品尝和食物。坐落在一起享用一杯茶或一杯葡萄酒，让它成为轻松的，愉快的体验。

有一些食谱是完美的方便。汤，汉堡小馅饼或肉丸和馅饼馅是非常适合的提前做并且可以保持在冰箱中长达三个月。

顶尖：在再加热之前将汤分成各个部分和除霜。

批量烹饪是一种秘密武器，旨在节省厨房。留出几个小时让你的每周烹饪一次完成。只是想想每天晚上拯救你烹饪单独的一餐。如果您正在制作番茄面食酱，请考虑使配方双倍冻结另一个使用。如果你烤鸡，烤了两鸡，然后使用第二只鸡三明治那沙拉和涂上本周午餐。批量烹饪的另一种方式是使用一个菜作为“主配方”，例如可以作为馅饼或意大利面酱重复使用的炖菜。

将剩余的食物储存正确，使其更容易享受时间。使用耐用且易于重新密封的容器。使用右尺寸容器作为额外的空间可以导致冰箱烧伤。确保所有内容都标有姓名和日期。为更多提示观看下面的方便的视频！