需要知道：
- 如果放在冰箱里，胡萝卜将很容易持续至少两周。理想情况下，在清洁抽屉中储存;如果您愿意保留在袋子里，请将纸巾放入纸巾吸收水分并保持新鲜度。确保您将胡萝卜远离苹果，从而消除使它们苦涩的气体。
- 胡萝卜上衣的绿色叶子有美味的味道，可以像欧芹一样对待与欧芹 - 剁并加入沙拉，闪电块进入一个pesto或gremolata，或者加入博洛涅塞以进行额外的zing。
- 胡萝卜是面条或意大利面的替代品。只需螺旋或剥离薄丝带，然后在加入您最喜欢的家庭餐之前夹在炒锅或一锅盐水中。
- 虽然原料胡萝卜为88％的水，但使它们成为健康的小吃，烹饪胡萝卜创造了一种营养电力冲孔，因为它释放了β胡萝卜素的隐藏口袋，身体转化为维生素A.
尝试从食物2018年9月/ OCT问题中尝试这些红萝卜启发食谱：
这烤红萝卜hummus.是甜味和芬芳，而不是热，所以是午餐盒小吃的好选择以及晚餐前的啃食。你永远不会再想买洪水！
这泛滥的胡萝卜和杏仁香料蛋糕是潮湿的，充满味道，完美地适合那里的所有无麸质蛋糕。此外，橙色奶油芝士结冰只是神圣。
这在这个德国泡菜配方的胡萝卜和姜添加一个梦幻般的新zing，发酵至少五天以获得最佳风味的发展。什么可享受这些益生菌的美味方法！
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