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配方

蝴蝶烤鸡配香草酸奶油

用这个烤鸡食谱为你的下一只鸡添加一些烟熏味。蝴蝶,烤至完美,然后与清爽的香草酸奶油,这道菜将是一个新的喜爱!

通过乔威尔科克斯
  • 45分钟的准备
  • 45分钟烹饪
  • 是4
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成分

  • 1号14号鸡肉
  • 1/4杯墨西哥辣酱
  • 1/2茶匙芹菜盐
  • 一根黄瓜,去籽,切成小方块
  • 每根2-3枝香菜,薄荷,欧芹,切碎
  • 125克低脂酸奶油
  • 1个柠檬榨汁
  • 海盐

方法

  • 1
    把鸡放在砧板上,鸡胸朝下,脊骨两边都切掉。去骨,把鸡翻过来,把鸡腿翻进去,平放。刷上辣椒酱,撒上芹菜盐。盖上盖子,在室温下腌30分钟,或在冰箱里腌4小时。
  • 2
    将带帽烧烤架预热至中温。铺上两层锡纸和一张烤纸,做一个简单的托盘,足够大,可以放平的鸡肉(把两边收起来一点,以便吸收所有美味的汁液)。将鸡皮朝上的鸡肉放在“托盘”上,然后转移到烧烤架或电炉上。关掉中心燃烧器,但保持外部燃烧器的运转。把鸡块的盖子盖上,煮45分钟,或者用刀尖刺穿最厚的部分,直到鸡肉颜色变好,汁液流出来。
  • 3.
    与此同时,将黄瓜丁、香草丁、酸奶油、柠檬汁和调味料混合。用海盐和胡椒粉调味,放入冰箱冷藏。
  • 4
    将鸡肉切成均匀大小的份,配上一团香草酸奶油。

笔记

  • 4 - 6。*如果吃无麸质食物,要检查标签。

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