配方 奶油mornay鱼火锅与莳萝土豆烤 这道奶油mornay鱼火锅搭配莳萝土豆烤面包,味道令人难以置信,是一道非常舒适的菜肴,适合在寒冷的夜晚享用 2016年10月17日晚上11:09 1小时做饭 是4 打印 读下一个 配方 奶油藏红花海鲜mornay 配方 海鲜早餐馅饼 成分 40克黄油 1洋葱丁 1根芹菜,切成丁 1个小胡萝卜,磨碎 半茶匙全麦芥末 1/4杯普通面粉 1/4杯白葡萄酒 一杯半热牛奶 500克白鱼丁 1/4杯磨碎的帕尔马干酪,另外加一些做配料 半杯磨碎的gruyère奶酪 2汤匙黄油,融化了 2个中等大小的阿格利亚土豆,切成薄片 新鲜莳萝 盐 方法 1 预热烤箱至180ºC。在4个单份烤箱盘上涂上少许黄油。 2 在一个中等大小的平底锅中加热黄油,sauté洋葱,芹菜,胡萝卜和芥末,用文火加热2-3分钟,直到变软并散发出香味。加入面粉,煮3-4分钟或直到沙质。加入酒,煮至大部分蒸发。慢慢加入热牛奶,每次半杯,搅拌至光滑和奶油状。加入鱼和奶酪,用文火慢炖,直到鱼煮熟,奶酪融化(约5分钟)。季节的味道。 3. 把混合物分在两个盘子里,放在一个浅的烤盘上。 4 混合融化的黄油,莳萝,盐和额外的帕尔马干酪。在每个火锅上放一层土豆片,重叠成玫瑰形,刷上融化的黄油,如果需要的话再加几片。 5 烤25-30分钟,或者直到酱汁冒泡,用刀尖刺土豆时,土豆顶部金黄柔软。 笔记 要制作无谷蛋白的食谱,只需用无谷蛋白玉米粉代替普通面粉。每份:能量:487千卡,2042kj蛋白质:44克脂肪:23.5克饱和脂肪:13克胆固醇:144毫克碳水化合物:21克纤维:3克钠:485毫克 《美食与爱情》最新报道 厨房技巧 当我们渴望舒适的食物时,我们的团队做了5道舒适的菜肴 食物的爱 2020年3月30日 厨房技巧 这些储存技巧将帮助你的新鲜水果和蔬菜保存更久 健康和幸福 2020年3月24日, 配方 南瓜和帕尔马干酪烤饼 新西兰妇女周刊 2020年3月24日, 配方 南瓜枫芝士蛋糕 新西兰妇女周刊 2020年3月24日, 厨房技巧 当我们的团队不想做饭时,他们会做懒人晚餐 食物的爱 2020年3月19日, 配方 两人份煎锅苹果面包布丁 新西兰妇女周刊 2020年3月16日 配方 苹果李子麸皮面包 新西兰妇女周刊 2020年3月16日 配方 鱼肉玉米饼加松脆的大麻屑 娜迪娅 2020年3月12日 配方 无麸质玛格丽特披萨kūmara底料 食物 2020年3月11日, 厨房技巧 最适合散装烹饪和冷冻的5种菜肴 食物的爱 2020年3月10日, 配方 巧克力,焦糖和核桃布朗尼 娜迪娅 2020年3月10日, 配方 西葫芦,玉米粥和帕尔马蛋糕 新西兰妇女周刊 2020年3月09 配方 用甜菜根调味的西兰花和香草馅饼 新西兰妇女周刊 2020年3月09 厨房技巧 苏菲·格雷教你如何制作自己的蜜饯 食物 2020年3月08 厨房技巧 6名新西兰女性正在改变食品行业 食物的爱 2020年3月6日 厨房技巧 我们团队无法停止思考的特殊餐点 食物的爱 2020年3月5日 配方 百香果芝士蛋糕片配姜饼和燕麦 新西兰妇女周刊 2020年3月03 配方 甜蔓越莓和大麻种子麦片棒 娜迪娅 2020年3月03 配方 卤水三文鱼碗,荞麦面 娜迪娅 2020年3月2日